身体作り

本格的に身体作りを初めて1週間。

筋肉痛や疲労との闘いにも意志が弱いながらも

よく勝っているなと思う。

 

身体も少しずつ慣れてきたのだろう。

初日のようなもうダメ感はなくなってきた。

 

でも一番キツイのはバレエのエクササイズ。

体幹がいかに弱いのかを思い知らされる。

 

それに普段の生活で使っていない筋肉をたくさん使うので、

翌日身体が痛い痛い。

 

まだ翌日に来るだけいいと思うことにする。

author:上手浩一郎, category:-, 22:16
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